Come combattere la disbiosi intestinale e far funzionare bene il nostro secondo “cervello”
-
By villaeden
Nel nostro organismo, specialmente all’interno dell’intestino, miliardi di batteri vivono in simbiosi con noi. Il loro equilibrio, definito eubiosi, è una condizione importante per la salvaguardia della nostra salute. Non è un caso se l’alimentazione scorretta, conseguenza di uno stile di vita sregolato, che altera il ritmo sonno-veglia producendo ripercussioni negative anche sulla funzionalità intestinale, […]